荨麻疹交叉季节过敏

病情分析：

荨麻疹和过敏是很多人在换季时会遇到的问题。春天和秋天是过敏的高发期，空气中的花粉、尘螨、冷热交替都可能成为诱因。一旦出现皮肤瘙痒、红肿或风团，可能是荨麻疹找上门了。

首先要注意的是，过敏源因人而异。有些人对花粉敏感，有些人则对动物毛发或食物反应强烈。如果发现自己每次换季都会发作，建议记录日常接触的东西，找出潜在原因。同时避免抓挠皮肤，以免加重症状或引发感染。

饮食方面也要多加留意。辛辣、海鲜、酒精等容易刺激身体的食物，在过敏期间少吃或者不吃。多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于增强免疫力，缓解不适。

衣物选择也很重要。换季时温差大，穿得太多或太少都不合适。尽量选择柔软透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦和刺激。洗澡水温不宜过高，否则可能会让皮肤更加干燥敏感。

如果症状持续或严重，及时就医是关键。医生会根据具体情况开药，比如抗组胺药物或其他治疗方案。别自己乱用药，尤其是激素类药物，长期使用可能带来副作用。

最后提醒一句，保持良好心态也很重要。压力过大会影响免疫系统，从而加重过敏反应。适当运动、规律作息，对改善体质很有帮助。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-06-22