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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
冬天是过敏高发的季节，食物过敏也容易在这个时候找上门。有些人对某些冬季常见的食材敏感，吃下去可能会出现不适症状。下面是一些常见的可能引发过敏的食物，大家可以多留意。
首先是海鲜类，比如虾、蟹、贝类等。这些食材在冬天非常受欢迎，但也是常见的过敏源。特别是虾，很多人吃了之后会出现皮肤红肿或者瘙痒的情况。
其次是坚果类，像核桃、杏仁、腰果等。这类食物富含营养，但也有不少人对其过敏。尤其是小孩子，家长要特别注意观察孩子的反应。
还有牛奶和奶制品，虽然它们是补充钙质的好选择，但乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人需要小心。喝完牛奶后如果感到腹胀或者腹泻，就可能是过敏的表现。
最后是**，尤其是蛋清部分，容易引起一些人的过敏反应。做菜时如果不确定自己是否对**敏感，先少量尝试。
总之，冬天饮食要注意多样化，同时也要了解自己的身体状况。如果发现自己对某种食物过敏，尽量避免食用，并及时咨询医生。保持健康的饮食习惯，才能更好地享受冬天的美好时光。
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