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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎能不能自行恢复，这得看具体情况。如果炎症较轻，通过注意卫生和休息，可能慢慢会好。但要是炎症严重，或者反复发作，那光靠自己是不行的。
首先，保持清洁很重要。每天用温水清洗患处，别用刺激性强的肥皂或洗液。其次，穿宽松、透气的内裤，减少摩擦和潮湿。再者，避免手淫或其他可能加重病情的行为。
饮食上也要注意，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，帮助身体排毒。如果是因为过敏引起的，要远离过敏源。如果是细菌感染，可能需要药物治疗，单靠自身很难恢复。
总之，轻微的情况可以试试自我护理，但如果症状持续或加重，应该去看医生。别拖着不管，以免引发更严重的后果。健康问题不能掉以轻心，及时处理才是关键。
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