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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脸过敏了，护理很重要。第一步是停用可能引起过敏的护肤品或化妆品，比如含酒精、香料的产品。换上温和无刺激的洁面乳和保湿霜，减少对皮肤的负担。
多喝水，帮助身体排毒。饮食清淡，少吃辛辣、海鲜等容易引发过敏的食物。注意休息，别熬夜，让皮肤有时间自我修复。
如果皮肤发红或瘙痒，可以用冷毛巾敷一下，缓解不适感。避免用手抓挠，防止感染。外出时戴口罩和帽子，减少外界刺激。
选择成分简单的护肤品，查看是否含有舒缓作用的芦荟、洋甘菊等植物提取物。洗澡水温不要太高，以免加重皮肤干燥。
如果症状持续不退，建议去看医生。医生会根据情况开药，比如抗过敏药物或外用药膏。平时多留意皮肤状态，找到适合自己的护理方法，才能远离过敏困扰。
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