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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
例假前几天，脸突然过敏了。这事儿挺烦人，但也不是没辙。先说说可能的原因吧，例假前那几天，身体激素波动大，皮肤状态本来就容易不稳定。再加上换季、吃辣、熬夜这些事儿，一不小心就可能中招。
脸上过敏的症状有很多，比如发红、起疹子、刺痛或者脱皮。这时候千万别乱用护肤品，尤其是含酒精或者刺激成分的。可以先停掉所有化妆品，只用温水洗脸，给皮肤一个缓冲期。
饮食方面也要注意，少吃辛辣、油腻的东西，多吃蔬菜水果，补充维生素。多喝点水，保持身体内部的平衡也很重要。如果实在痒得不行，可以用冷毛巾敷一敷，缓解一下不适感。
要是情况严重，比如大面积红肿或者特别痒，去医院看看。医生会根据你的具体情况开一些药膏或者口服药。别自己瞎用药，以免越弄越糟。
平时预防也很关键。例假前多关注自己的皮肤变化，提前做好保湿和防护工作。避免接触已知的过敏源，比如某些食物或者护肤品。总之，耐心一点，好好护理，皮肤很快就能恢复啦。
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