我们家障碍过敏了

病情分析：

我们家障碍过敏了。

最近家里的情况有点奇怪，不知道怎么回事，突然好多东西都开始让人不舒服。可能是空气中的尘螨多了，也可能是花粉飘得到处都是。反正一进家门，鼻子就开始痒，打喷嚏停不下来，眼睛还红红的，特别难受。

一开始以为是感冒，喝了不少水，也吃了点药，但一点用都没有。后来才发现，原来是家里的环境出了问题。地毯、窗帘、沙发这些地方藏了很多灰尘和细菌，平时没注意清理，结果就成了过敏源。

为了改善这种情况，我们全家开始行动起来。先把窗户打开通风，让新鲜空气进来。然后把地毯和窗帘拆下来洗了一遍，虽然很麻烦，但总比一直打喷嚏强吧！床垫也用吸尘器仔细吸了一遍，连角落都没放过。

除了打扫卫生，我们还在家里放了几盆绿植，听说可以净化空气。另外，买了个加湿器，调节室内的湿度，这样鼻腔不会那么干燥。晚上睡觉的时候，感觉舒服多了。

饮食上也做了调整，多吃水果蔬菜，补充维生素，增强免疫力。尽量少吃辛辣刺激的食物，避免加重身体负担。每天早上坚持做深呼吸练习，帮助缓解症状。

虽然现在还没有完全好，但至少比之前强多了。以后一定要多注意家里的清洁，别再让过敏找上门来！

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-06-25