提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
邸志勇副主任医师
病情分析：
劳累熬夜确实容易引发痛风，这和身体状态有很大关系。熬夜会让身体免疫力下降，代谢变慢，尿酸排不出去就容易堆积在关节里。再加上疲劳会让身体更虚弱，这些问题叠加起来，痛风就更容易找上门。
平时工作忙、压力大，很多人会忽略饮食和休息。但高嘌呤食物吃多了，比如海鲜、啤酒、动物内脏这些，都会增加尿酸水平。如果再不注意喝水，尿酸结晶就更容易形成，导致疼痛发作。
缓解痛风的关键是调整生活习惯。首先要保证充足睡眠，别总熬到深夜。其次要少吃那些容易升高尿酸的食物，多吃蔬菜水果，多喝白开水。运动也很重要，不过别太剧烈，可以选择散步或者瑜伽这种温和的方式。
如果已经出现痛风症状，千万别硬扛着。及时去医院检查，听医生的建议用药。同时记得控制体重，肥胖也是诱发痛风的一个原因。总之，健康生活才是远离痛风的根本办法。
查看更多关于“劳累熬夜引起痛风”的相关常识>>
