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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
天气变化对过敏性鼻炎患者来说是个不小的挑战。气温忽高忽低，湿度时大时小，这些都会让鼻子“抗议”。冷空气一来，鼻腔血管收缩，容易引发喷嚏连连；热浪袭来，空气中花粉、灰尘增多，鼻塞又成了问题。
很多人觉得秋天和春天是高发期，其实夏天的空调房也可能加重症状。温度骤变会让鼻黏膜敏感度上升，再加上室内外温差大，鼻子更受不了。下雨天虽然能冲刷掉一些过敏原，但潮湿环境会让霉菌繁殖，反而带来更多麻烦。
缓解方法其实很简单，比如出门戴口罩，减少接触过敏原的机会。回家后记得洗脸洗手，换掉外出的衣服，防止把花粉带进屋里。保持室内通风也很重要，但要根据天气情况调整，避免冷风直吹。
饮食上可以多吃富含维生素C的食物，增强免疫力。多喝水有助于稀释鼻腔分泌物，减轻不适感。如果症状严重，别硬扛，及时找医生咨询，选择适合自己的治疗方式。平时注意观察自己对哪些因素特别敏感，尽量避开它们，这样生活会轻松不少。
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