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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
最近身上开始长痘痘，像是过敏了，这种情况确实让人烦心。先别急着慌张，咱们可以一步步来分析和处理。
首先，这种痘痘可能是皮肤对某些东西产生了反应。比如换了新的护肤品、洗衣液，或者吃了辛辣、刺激的食物。也有可能是因为天气变化、出汗多，导致毛孔堵塞。如果最近压力大，睡眠不好，也可能让皮肤状态变差。
建议从日常习惯入手找原因。回想一下，最近有没有用过什么新产品？饮食上是不是有点放纵？如果能确定是某个因素引起的，尽量避开它，给皮肤一个恢复的机会。
同时，保持皮肤清洁很重要，但不要过度清洗或乱用药膏。温和的洗护产品更适合敏感时期。穿宽松透气的衣服，避免摩擦加重不适。
如果情况持续恶化，或者特别痒、红肿，去看医生。毕竟每个人的体质不同，专业的诊断才能找到真正的原因。调整生活习惯，注意观察，慢慢来，皮肤问题一般都会有所改善。
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