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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏性荨麻疹要注意的事情挺多，但别担心，慢慢来，听我说。
首先，饮食要小心。辛辣、海鲜、酒精这些容易诱发过敏的东西，少吃或不吃。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，对皮肤有好处。
其次，注意保暖和衣物选择。冷热交替可能会刺激皮肤，尽量避免忽冷忽热的情况。穿宽松、柔软的棉质衣服，减少摩擦和刺激。
还有，不要乱用药。有些药可能暂时缓解症状，但长期用反而不好。如果需要用药，一定要听医生的建议，别自己瞎试。
洗澡的时候水温不要太烫，时间也不要太长。热水会加重皮肤瘙痒，甚至让荨麻疹更严重。用温和的沐浴露，洗完后轻轻拍干皮肤。
压力也要控制好。情绪波动大或者过度疲劳，也可能引发荨麻疹。适当放松，保持心情愉快很重要。
最后，记录过敏源。每次发病时想想最近吃了什么、碰了什么，慢慢找到规律，就能更好地预防。
记住，遇到严重情况一定要及时看医生，别拖着不管。荨麻疹虽然常见，但也得认真对待。
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