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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
肠子过敏是一种比较特殊的反应，简单来说，就是身体对某些食物或物质产生了异常的免疫反应。这种反应可能发生在肠道里，导致肚子不舒服、腹泻、腹胀甚至疼痛等症状。
很多人以为肠子过敏就是肠胃不好，其实不是这么回事儿。它是免疫系统在作怪，把一些正常的食物当成敌人来攻击。比如乳糖不耐受的人，喝了牛奶后可能会拉肚子，这就是一种常见的“肠子过敏”。
除了乳糖，有些人对麸质也敏感，吃了含麸质的食物，比如面包或者面条，可能会觉得肚子胀气，甚至出现皮疹或其他症状。这种情况叫麦胶性肠病，也叫乳糜泻。
保持饮食清淡是避免肠子过敏的一个办法。如果发现自己吃了某种东西后总是不舒服，记下来，尽量避开这些食物。同时，也可以去医院做个检查，确认自己到底对哪些成分敏感。
日常生活中，多吃新鲜蔬菜水果，少吃加工食品，也能减少过敏的可能性。毕竟，健康的肠胃才是关键！
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