过敏性鼻炎只鼻塞

病情分析：

过敏性鼻炎只鼻塞，这事儿挺常见。早上起来鼻子堵得慌，呼吸都不顺畅，特别难受。一到换季或者接触花粉、灰尘，就容易犯病。这种情况虽然不致命，但确实影响生活质量。

首先，鼻塞的时候别硬撑，可以用生理盐水洗洗鼻子，清理一下里面的脏东西。如果觉得太难受，可以试试医生推荐的鼻喷剂，但千万别长期用，否则可能适得其反。

平时多注意环境清洁，尤其是家里的床单被套要勤洗勤晒，减少螨虫和灰尘。空调滤网也要定期清洗，不然吹出来的风全是灰尘，鼻子更遭罪。

饮食上也得小心，少吃辛辣刺激的食物，多吃点清淡的蔬菜水果。喝点温水也有帮助，能缓解鼻腔干燥。

要是症状一直不好，建议早点去医院看看，让医生根据你的具体情况开药。毕竟每个人的体质不一样，适合别人的办法不一定适合自己。坚持调理一段时间，慢慢就会好起来的。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-06-26