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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
尿道口和龟头炎反反复复，确实让人头疼。这事儿不能拖，得认真对待。先说清洁，每天用温水轻轻清洗患处，别乱用刺激性强的肥皂或者药水，会越弄越糟。
饮食也很重要，少吃辛辣、油腻的东西，多喝白开水，让身体保持清爽。如果喝酒抽烟，应该暂时戒掉，这些都会加重炎症。
穿衣服也有讲究，选择宽松透气的棉质内裤，别捂得太严实，湿热环境容易滋生细菌。运动后出了汗，记得及时换洗内裤，别让湿气留在那儿。
用药方面，不要自己瞎买药抹，尤其是激素类药物，可能会导致更严重的问题。如果症状一直不好，建议尽快去医院看看，找专业医生诊断，可能需要化验分泌物或者做其他检查，这样才能对症下药。
平时也要注意性生活卫生，事前事后都要清洗干净，避免交叉感染。 partner如果有问题，也需要一起治疗，不然好了又反复。
总之，耐心点，按规矩来，慢慢调养，总会好起来的。别着急，也别忽视，健康最重要。
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