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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
吃复合维生素过敏，确实让人头疼。有时候身体对某些成分敏感，吃了之后就会出现不良反应。比如皮肤发痒、红肿，甚至肚子不舒服、拉肚子，这些都是常见的症状。
复合维生素里头包含很多种营养素，像维生素A、B族、C、D之类的。但每个人的体质不一样，有些人可能对其中的某种成分不耐受。比如有人对人工添加剂敏感，或者对某些填充剂、防腐剂不过关，这些都可能是引发过敏的原因。
要是发现自己吃了复合维生素后有不适，第一步就是马上停用。然后可以回想一下，是不是最近换了个新品牌，或者这次买的配方和以前不一样了？如果不确定具体是哪种成分引起的，带上包装去咨询医生。医生会根据你的症状，帮你判断到底是哪种成分惹的祸。
平时挑选复合维生素的时候，也要多留意成分表。尽量选择成分简单、不含太多添加剂的产品。如果本身有过敏史，更得小心，别随便尝试新的品牌或类型。
最后提醒一句，身体缺什么营养，不一定非得靠复合维生素补。多吃天然食物，比如水果、蔬菜、全谷物，也能补充不少维生素，还不用担心过敏的问题。
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