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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
最近五周皮肤过敏了，真是让人头疼。一开始只是觉得痒，后来发现红疹越来越多，摸起来还特别粗糙。每天都在想，到底是什么原因引起的？是不是饮食出了问题，还是环境变化导致的？
回想这五周的经历，确实有些生活习惯改变了。比如换了新的洗衣液，或者吃了以前不常吃的东西。还有可能是天气转凉，皮肤变得干燥敏感。不管怎样，皮肤过敏可不是小事，得好好对待。
第一件事就是停止使用所有可能刺激皮肤的产品，比如香水、化妆品和强力清洁剂。洗澡时水温也不能太烫，不然会加重皮肤的不适。我还试着多喝水，保持身体内部的湿润，同时多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜和橙子。
如果情况没有好转，建议找医生看看。别自己乱用药膏，尤其是含激素的药，用多了可能会有副作用。医生可以根据具体情况开适合的药物，或者做一些检查来确定过敏源。
最后提醒一下，平时要多注意皮肤保养，避免接触过敏原。衣服尽量选纯棉的，床单被套也要勤洗勤换。坚持一段时间后，相信皮肤会慢慢恢复健康的！
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