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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏反复发作，确实让人头疼。这可能和环境、饮食或者身体状况有关。空气中花粉、尘螨多了，就容易引发过敏。吃的东西里如果有你敏感的成分，也可能让症状加重。压力大、休息不好，身体免疫力下降，也会让过敏更频繁。
平时多注意观察，看看是不是某些特定的东西引起了反应。比如换季时，可以试试减少外出，或者戴口罩保护自己。家里勤打扫，尤其是床单被罩，定期清洗能减少尘螨的影响。
饮食上也要小心，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，增强体质。如果知道自己对某种食物过敏，坚决不要碰。
最重要的是保持规律作息，别熬夜，适当运动提高免疫力。如果情况严重，找医生检查一下，根据具体情况开药或调整生活方式。别拖着不管，及时处理才能减少麻烦。
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