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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
我以前体重超标，体检时发现尿酸高，医生提醒我注意饮食。我没太在意，直到有天脚关节突然肿痛，走路都困难，去医院一查，是痛风。
从那以后，我开始控制饮食，少吃红肉和海鲜，戒了啤酒，每天多喝水。刚开始减得慢，后来慢慢养成习惯，饭吃得清淡了，体重也一点点往下掉。
半年后复查，尿酸降了不少，痛风也没再犯过。医生说这跟减肥有关系，因为体重越轻，身体代谢负担小，尿酸也不容易堆积。
我现在坚持锻炼，每周快走三四次，每次半小时。饭吃七分饱，主食粗细搭配，蔬菜吃得多了，水果也选低糖的。整个人精神状态比以前好，连睡眠都改善了。
身边朋友也有类似经历，胖的人容易尿酸高，减下来之后指标跟着好转。所以如果你也有这方面问题，不妨试试管住嘴、迈开腿，身体会给你回报。
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