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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风一复发,医生总说要多喝水。这话听起来简单,但真有用。
水喝够了,身体代谢才会好。尿酸高是痛风的根源,多喝水能帮助把多余的尿酸排出去。每天至少喝2升水,尤其是发作那几天,更要坚持。
别等到口渴才喝水。早上起床先来一杯温水,一天分几次慢慢喝。别一次猛灌,那样身体也受不了。
除了白开水,淡茶也可以,但千万别喝含糖饮料或者啤酒。这些会加重尿酸负担,反而让痛风更严重。
有些人怕上厕所麻烦,就少喝水,这是大错特错。排尿就是身体排毒的过程,越怕上厕所就越得喝。
痛风发作时,配合休息、清淡饮食,再加上多喝水,恢复起来更快。记住,这不是小事,日常习惯改一点,复发几率就能降一点。
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