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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
春天容易过敏，不少人会选择吃点红枣来调养身体。红枣性温味甘，有补气养血、健脾益胃的作用，对增强体质有一定帮助。
过敏时，身体免疫力可能较弱，适当吃些红枣能补充营养，改善疲劳感。可以直接煮水喝，也可以搭配小米、枸杞一起煮粥，既暖胃又滋补。
但要注意的是，红枣含糖量不低，吃多了容易上火，每天三四颗就差不多了。如果出现明显过敏症状，比如打喷嚏、皮肤瘙痒等，还是要及时就医，不能光靠食补。
平时可以多注意饮食均衡，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激食物。保持好作息，也能帮助身体更好地应对换季带来的不适。
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