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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风结石是尿酸代谢异常引起的,饮食调理很关键。平时要多喝水,每天至少2000毫升,帮助排出多余尿酸。
少吃高嘌呤食物,比如动物内脏、海鲜、浓肉汤这些都要控制。红肉也要适量,尽量选择鸡肉、鸭肉这类白肉,而且不要吃太多。
多吃低嘌呤的食物,像蔬菜、水果、全谷类都是不错的选择。尤其是樱桃和草莓,有帮助降尿酸的作用。可以每天吃一点,但别吃太冰的,肠胃受不了。
豆制品很多人误会了,其实适量吃点豆腐、豆浆是可以的,不用完全忌口。奶类也一样,选低脂的更好。
少喝含糖饮料和酒精,特别是啤酒,容易诱发痛风发作。如果想喝茶,可以试试淡绿茶,有助代谢。
坚持清淡饮食,作息规律,体重控制好,对缓解痛风结石都有好处。
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