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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风是尿酸高引起的关节炎，常在脚趾、脚踝发作，红肿热痛。平时要注意饮食清淡，少吃动物内脏、海鲜、红肉和啤酒。
多喝水有助排尿酸，每天至少喝2000毫升水。多吃蔬菜、低脂奶制品，水果中樱桃对缓解痛风有一定帮助。
控制体重也很重要，太胖会增加尿酸生成。适当运动，但别太猛，出汗太多反而不好。
有些人用生姜片擦患处，或者用艾草煮水泡脚，觉得能缓解不适。也可以试试把生土豆切成片敷在疼痛的地方，每次15分钟，有助于减轻肿胀。
注意保暖，尤其是手脚，受凉容易诱发痛风发作。避免熬夜，保持规律作息也有助于身体代谢平衡。
这些方法只能作为日常调理参考，如果经常发作或症状严重，还是要去看医生，按时用药更稳妥。
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