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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎是一种常见的男性疾病，通常表现为红肿、瘙痒或疼痛。如果勃起时有点红，可能是炎症引起的，也可能是摩擦导致的轻微刺激。别太担心，但也不能忽视。
平时多注意清洁，保持干燥，穿宽松透气的内裤，减少对局部的刺激。如果症状持续或加重，比如红肿范围变大、疼痛明显，或者有分泌物，建议尽快去看医生。医生会根据具体情况开一些外用药膏或口服药。
饮食上也要注意，少吃辛辣刺激的食物，避免喝酒抽烟，这些都可能加重炎症。多喝水，有助于排毒和缓解不适。
日常生活中要避免过度手淫或性生活过于频繁，给身体足够的休息时间。如果使用避孕套，记得选择适合自己尺寸的，太紧可能会增加摩擦，引发不适。
最后提醒一句，别随便用偏方，尤其是网上看到的一些方法，不一定适合你的情况。有问题就找专业医生，才是最靠谱的选择。
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