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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
轻微的龟头炎通常不需要特别复杂的治疗，多数情况下可以自愈。但具体时间因人而异，一般几天到一两周左右。保持清洁是关键，每天用温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或化学品。穿宽松透气的棉质内裤，减少摩擦和潮湿，有助于加快恢复。
饮食上也要注意，少吃辛辣、油腻的食物，多喝水，帮助身体排毒。如果症状较轻，通常休息一段时间后会好转。但如果出现红肿加重、疼痛明显或分泌物增多的情况，建议尽快去医院就诊，不要拖太久。
平时养成良好的卫生习惯很重要，比如勤换内裤、不与他人共用毛巾等物品。性生活方面要注意安全，避免不必要的感染风险。总之，轻微的炎症大多能自行缓解，但如果不确定情况，应该早些咨询医生，确保安心。
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