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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风发作时，膝盖会红肿热痛，尤其是晚上更明显。这是因为尿酸结晶在关节处堆积，刺激了周围组织。
平时要注意饮食，少吃海鲜、动物内脏、红肉这些高嘌呤食物。多喝水，帮助身体排出多余的尿酸。喝酒也要控制，特别是啤酒，容易诱发痛风。
发作时可以在医生指导下吃点消炎止痛的药，比如布洛芬之类的。也可以用冰袋敷一敷膝盖，减轻肿胀和不适。
平时别太累，别剧烈运动，避免膝盖受凉。天气冷的时候注意保暖，睡觉时盖好被子。
如果经常发作，建议定期去医院检查尿酸水平，调整生活方式。控制体重也有助于减少痛风发作的机会。
总之，痛风虽然难受，但通过合理饮食、规律作息和适当治疗，是可以控制的。保持好心态，慢慢调理，症状会好转。
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