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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
减肥后身体变轻了,很多人会觉得轻松不少。但有些人却发现,脚关节开始红肿热痛,走路都困难。这可能是痛风找上门了。
为什么减肥后容易出现痛痛风呢?其实这和代谢变化有关。快速减肥时,身体会大量分解脂肪,这个过程会产生尿酸。尿酸一高,就容易在关节处结晶,引发炎症反应。
尤其是节食减肥的人,饮食结构改变,蛋白质摄入不均衡,也会让尿酸排不出去。再加上喝水少、运动突然增加,都会加重尿酸堆积。
痛风不是小事,发作起来非常痛苦。所以减肥时不能太急,慢慢来更安全。饮食上要注意均衡,别光吃低脂食物,蔬菜水果也要跟上。多喝水,帮助身体排出多余的尿酸。
如果你减肥后出现了关节疼痛的情况,及时就医检查。别自己乱吃药,听医生的建议最靠谱。
总之,减肥是为了健康,不能因小失大。掌握科学方法,避免身体出问题。
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