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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风石是尿酸长期偏高形成的结晶，堆积在关节或软组织里。要缓解痛风石，首先要控制尿酸水平。
平时要少吃海鲜、动物内脏、红肉这些高嘌呤食物。酒精特别是啤酒也要少喝。多喝水能帮助排出尿酸，建议每天喝够2000毫升水。
适当运动有助于身体代谢，但不要过度劳累，太累容易诱发痛风发作。注意保暖，尤其是手脚关节，受凉后容易引起疼痛。
医生可能会开一些降尿酸的药，比如别嘌醇或者非布司他，要坚持按时吃药，不能随便停。血尿酸稳定了，痛风石才有可能慢慢变小甚至消失。
定期去医院检查尿酸值，看看治疗有没有效果。如果痛风石已经很大或者影响到走路和生活，可能需要手术取出，但这要在医生评估后才能决定。
总之，控制饮食、规律用药、定期复查，是减轻痛风石的关键。
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