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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
澳门最近天气湿热，有些人容易出现关节痛、脚趾红肿的情况，可能是痛风发作。痛风是因为体内尿酸过高，结晶沉积在关节处引起的炎症反应。如果长期不控制，可能会导致关节变形，还可能影响肾脏功能。
要缓解痛风，首先要从饮食做起。少吃动物内脏、海鲜、浓汤这些高嘌呤食物。啤酒和烈酒也要尽量避免，因为它们会升高尿酸。多吃蔬菜、水果，多喝水，帮助身体排出多余的尿酸。
平时要注意保暖，尤其是手脚部位。适当运动，但不要剧烈，避免过度劳累。体重过重也会增加尿酸负担，保持健康体重很重要。
如果经常出现关节红肿热痛，建议尽早去医院检查血尿酸水平。医生可能会根据情况开一些降尿酸或者消炎的药物。按时服药、定期复查，才能更好地控制病情。
总之，痛风不是小事，别以为只是“老了才会痛”。年轻时也要注意生活方式，预防比治疗更重要。
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