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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风患者睡觉是可以侧身的。关键是要睡得舒服,不影响关节。
痛风发作时,最怕关节受压。如果侧身睡不压迫到痛风发作的部位,比如脚趾、脚踝这些地方,那就可以侧着睡。但如果一侧关节正在疼,就要避免压到那一边。
睡觉姿势要以不加重疼痛为前提。有些人喜欢蜷着睡,但这样可能会让膝盖或脚踝受力,引起不适。可以适当伸展,保持肢体放松。
睡觉时枕头别太高,腰下垫个薄枕会更舒服。盖的东西也要轻软,太重容易增加关节负担。
饮食和作息对痛风控制很重要。晚上是身体修复的时间,睡好觉有助于代谢调节,减少尿酸堆积。
总之,只要不压到痛的地方,侧身睡没问题。怎么舒服怎么来,别硬撑就行。
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