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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脚痛风是因为体内尿酸高，代谢不好导致的关节发炎。中药调理主要从清热解毒、活血化瘀、利湿排酸入手。
平时可以多喝点玉米须水、薏米仁汤，这些食材在菜市场都能买到，煮水喝可以帮助身体排出多余的尿酸。
饮食上要少吃海鲜、动物内脏、啤酒这些容易升尿酸的食物。多吃蔬菜水果，尤其是樱桃、草莓这类，对缓解痛风有帮助。
如果脚痛得厉害，可以用艾叶、红花、花椒煮水泡脚，每次泡15分钟左右，能缓解肿胀和疼痛。
长期调理的话，建议找懂中医的人开些草药方子，比如土茯苓、萆薢、威灵仙这些药材常用于降尿酸、缓解关节不适。
生活作息也要规律，别熬夜，适当运动，保持好心情，这些都对身体恢复有好处。
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