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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风，很多人都知道是“吃出来的病”，一发作起来疼得要命。最近听说一个好办法，简单又实用，很多人试了都说不错。
其实关键就在两个字：清淡。少吃海鲜、动物内脏这些高嘌呤食物，喝酒也要控制，尤其是啤酒。多吃点蔬菜水果，多喝水，帮助身体排尿酸。
还有就是注意锻炼，控制体重。别小看这一点，体重正常了，体内代谢也会更顺畅。每天走走路，出出汗，对身体好处多。
睡觉前泡泡脚，也能缓解关节不适。热水加上一点生姜或者艾草，促进血液循环，整个人都轻松不少。
当然，这些方法不是药，不能代替治疗，但作为日常调理确实有用。身边好几个朋友坚持了一段时间，体检尿酸值明显下降，痛风也少发作了。
所以说，别总想着速效药，生活细节才是关键。坚持下去，身体自然会给你回报。
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