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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风锅是一道适合痛风患者食用的健康汤锅，讲究低嘌呤、清淡可口。下面简单说说怎么做。
准备食材：冬瓜、薏米、茯苓、枸杞、红枣、瘦肉、生姜、葱段。这些食材都比较常见，菜市场或超市都能买到。
先把瘦肉洗干净，切成块，焯水去血沫。然后把所有食材放进锅里，加适量清水。大火烧开后转小火慢炖一小时左右。
出锅前加点盐调味就行，别放太多调料，保持清淡。这锅汤有清热利湿、健脾养肝的作用，对控制尿酸有一定帮助。
平时吃的时候注意别吃太多肉，多喝水，少吃海鲜和动物内脏。饮食搭配合理，身体才更轻松。
这个做法简单，家里灶台就能搞定，适合经常煮来吃。只要坚持科学饮食，生活会越来越舒服。
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