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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
爱吃肉的人要注意，预防痛风不能大意。痛风是尿酸高引起的，而吃太多肉容易让尿酸升高。尤其是动物内脏、红肉这些，更要少吃。
很多人觉得，只有海鲜和啤酒会引发痛风，其实红肉也不能多吃。牛肉、羊肉这些虽然营养好，但吃多了也会增加身体负担。想吃肉的话，可以选点鸡肉、鸭肉，但也要适量。
平时多喝水，有助于把多余的尿酸排出去。每天至少喝够八杯水，特别是吃完肉以后，更得多喝点。这样可以帮助身体代谢，减少尿酸堆积。
饮食要均衡，别光吃肉不吃菜。绿叶蔬菜可以多吃点，对控制尿酸有帮助。同时，少吃烧烤、火锅这类重口味的饮食方式。
运动也不能落下。保持正常体重，有助于调节身体代谢。每周动一动，不仅对尿酸有好处，整体健康也有帮助。
总之，爱吃肉没问题，但要有节制。搭配好饮食，养成好习惯，才能远离痛风困扰。
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