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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风是身体代谢异常，尿酸高引起的关节发炎。饮食控制很关键。
馒头是主食，含糖不高，痛风的人可以吃。但不要吃太多，也要注意搭配蔬菜和水产品。
榨菜是腌制的，盐分高。痛风发作时，尽量少吃咸的食物。高盐可能影响尿酸排出，对身体不好。
平时要多喝水，帮助排尿酸。少喝酒，特别是啤酒。少吃动物内脏、海鲜、红肉这些高嘌呤食物。
吃饭要清淡，多吃蔬菜水果。有些豆类也要注意，比如黄豆、红豆，嘌呤含量不低。
生活要有规律，不要太累，别熬夜。适当运动，控制体重。
痛风不是一天形成的，调理也需要时间。按时吃饭，合理搭配，慢慢来才有效果。
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