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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风患者能不能吃鱼,是很多人关心的问题。答案是:要看情况。
鱼肉富含蛋白质,脂肪含量低,对身体有益。但痛风患者要注意嘌呤摄入量,因为嘌呤代谢后会产生尿酸。而尿酸过高容易引发痛风发作。
有些鱼嘌呤含量偏高,比如沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼等,这类鱼少吃或不吃。相对而言,鲫鱼、草鱼、鲤鱼等嘌呤含量较低,可以适量吃一些,但也要控制频率和分量。
煮鱼时尽量少放油,避免煎炸,清蒸或者炖汤更合适。同时注意搭配蔬菜,帮助身体排泄尿酸。
每个人的身体反应不同,有些人吃了鱼会明显不适,有些人则影响不大。建议根据自身情况调整饮食,并在医生指导下制定适合自己的食谱。
总之,痛风期间不建议多吃鱼,缓解期可少量尝试,但要避开高嘌呤鱼类。合理饮食加上规律作息,更有助于控制病情。
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