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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风患者能不能吃蘸酱,关键看酱的种类和吃的量。
市面上常见的蘸酱,像豆瓣酱、甜面酱、辣椒酱等,普遍含盐量高,有的还加了糖或味精。这些成分虽然不会直接升高尿酸,但吃得太多会影响代谢,间接对痛风不利。
另外,有些人喜欢用海鲜酱油或者虾酱这类动物内脏类做的调料,这些属于高嘌呤食物,容易诱发痛风发作,少吃或不吃。
如果实在想吃点味道重的,可以选择一些低盐、低糖、不含添加剂的酱料,比如少量酱油搭配姜末、蒜泥、醋来调制,这样既能提味,又不会给身体太大负担。
平时饮食清淡为主,多喝水,帮助尿酸排出。吃酱料时注意控制量,偶尔吃一点问题不大,但不能长期大量食用。
总之,痛风期间尽量避免重口味的蘸酱,选择简单、清淡的调味方式更稳妥。
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