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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脚痛风发作时，脚关节会红肿热痛，尤其是大脚趾最常见。这种痛感来得突然，晚上更容易发作，让人睡不好、走不了。
痛风是因为体内尿酸过高，形成结晶沉积在关节里，引起炎症。平时吃太多海鲜、红肉、喝酒，特别是啤酒，容易诱发痛风。
如果现在脚肿痛，建议先休息，别乱动，抬高患肢。可以用冰袋敷一敷，缓解肿胀和疼痛。多喝水，帮助身体排尿酸。
饮食上要清淡些，少吃动物内脏、沙丁鱼、浓汤、酒精这些高嘌呤食物。多吃蔬菜水果，特别是樱桃，据说有助降尿酸。
平时要注意控制体重，避免剧烈运动或受伤，这些也可能诱发痛风发作。如果经常复发，去医院检查下尿酸水平，医生可能会开药控制。
总之，痛风虽难受，但通过调整生活方式和治疗是可以控制的。别急，慢慢调养最重要。
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