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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏不舒服，吃对东西能帮忙缓解。
首先，多喝水，帮助身体代谢，稀释过敏原。
可以吃点富含维生素C的水果，比如橙子、猕强、西红柿，有助减轻炎症反应。
胡萝卜、南瓜这些橙色蔬果含有β-胡萝卜素，对增强免疫力有好处。
姜茶或者热汤也能暖胃，舒缓不适感。
有些人喝点蜂蜜水觉得舒服，但不保证一定有效。
避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，容易加重症状。
海鲜、坚果这类易致敏食物也尽量别碰。
如果症状严重，还是早点看医生，别光靠吃东西扛着。
饮食只是辅助，关键还是要找出过敏源，减少接触。
平时注意观察，记录吃了什么会不舒服，下次避开就好多了。
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