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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
膝盖疼起来真难受，尤其是天气一变，感觉骨头缝里都在发酸。有人会涂点风油精试试，觉得凉凉的挺舒服。但其实风油精主要是用来缓解肌肉表面的不适，对膝盖这种关节部位作用有限。
膝盖疼痛的原因很多，可能是长时间走路累的，也可能是老毛病犯了。要是每次疼完休息几天就好了，问题一般不大。但要是经常疼、走路受影响，或者一按就特别疼，那就得当回事了。
风油精只能起个暂时缓解的作用，不能治根。涂的时候别用力揉，轻轻抹一层就行。如果皮肤有伤口或过敏，就别用了。
想真正解决问题，还得搞清楚是哪出了毛病。比如是不是缺钙、有没有受过伤、是不是关节炎。这些情况靠自己判断不准，早点去看看，听听医生怎么说。
平时注意别太劳累，上下楼梯慢一点，膝盖保暖也很重要。
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