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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风是因为体内尿酸过高，导致关节发炎的一种病。尿酸是身体代谢产生的一种物质，正常情况下会通过肾脏排出。但当尿酸生成太多或排不出去时，就会在血液里堆积，形成结晶，刺激关节，引发红肿热痛。
高尿酸和饮食有很大关系。比如常吃动物内脏、海鲜、浓汤，或者喝太多啤酒，都会让尿酸升高。另外，喝水少、运动少、体重超标也会增加风险。
控制尿酸，首先要调整生活方式。每天多喝水，帮助身体把尿酸排出去。少吃高嘌呤食物，避免暴饮暴食。适当运动，保持健康体重也很重要。
如果尿酸长期偏高，医生可能会建议用药。药物可以帮助减少尿酸生成或促进排出。但用药要听医生的，不能自己乱来。
总之，管住嘴、迈开腿、多喝水，是控制尿酸的基础。发现尿酸偏高别大意，早干预能减少痛风发作的风险。
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