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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风是因尿酸高引起的关节发炎，很多人会通过调整饮食来控制病情。食疗不能直接把尿酸降到正常范围，但确实有助于降低水平和减少发作次数。
日常多吃低嘌呤食物，比如蔬菜、水果、全谷类、低脂奶制品，有助排出尿酸。少喝含糖饮料，少吃红肉、海鲜、动物内脏这些高嘌呤食物，能减少尿酸生成。
多喝水也很重要，每天至少喝2000毫升水，帮助身体排尿酸。少喝酒，特别是啤酒，对控制尿酸很有帮助。
如果只是靠食疗，尿酸值可能下降30~100 μmol/L左右，具体效果因人而异。有人改善明显，有人变化不大。食疗只能作为辅助方式，不能替代药物治疗。
建议定期检查尿酸水平，听从医生指导，配合用药和饮食调整，才能更好控制痛风。
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