痛风吃多少水果
女 |
46岁 |
分类：痛风 |
1人回复 |
2025-07-03
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：
痛风患者吃水果，关键在适量和选对种类。
水果富含维生素和钾，有助身体代谢，但有些果糖含量高，可能影响尿酸水平。
每天吃水果控制在200到300克比较合适，不要超过这个量。
像苹果、橙子、荔枝这些果糖高的水果，要少吃一点。可以多吃点草莓、樱桃、猕猴桃这类低糖水果。
吃水果分次吃，别一次吃太多，饭后吃也比空腹吃好。
总之，痛风吃水果要讲究方法，不能随便乱吃，也不能不吃。根据自己的身体情况慢慢调整，找到适合自己的量最重要。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2025-07-03
查看更多关于“痛风吃多少水果”的相关常识>>
