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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风发作在脚后跟时，走路会很疼，影响日常活动。治疗的关键是控制炎症和减少尿酸。
急性期可以用一些药物来缓解红肿热痛，比如非甾体抗炎药，但要在医生指导下使用。不要自己随便吃药，不然容易伤胃或者引起其他问题。
平时要多喝水，帮助身体排出多余的尿酸。饮食上要清淡，少吃动物内脏、海鲜、红肉这些高嘌呤食物。啤酒也要戒掉，酒精会影响尿酸代谢。
适当运动有助于改善代谢，但脚疼的时候要休息，别剧烈活动。体重过重也会加重关节负担，控制体重对病情有好处。
定期检查尿酸水平，看有没有达标。如果尿酸一直偏高，可能需要长期服药控制。
总之，痛风不是一天形成的，治疗也需要坚持。从生活细节入手，配合医生的方案，才能更好地控制病情。
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