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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎一年都没好，确实让人头疼。这事儿得慢慢来，别急，听我说说。
首先，炎症长期不好，可能跟生活习惯、治疗方式或者身体状况有关。是不是平时清洁不够到位？还是用了不适合的药？这些都得仔细想想。每天清洗的时候，用温水就好，别乱用刺激性强的东西。
其次，药物方面千万别瞎折腾。有些人喜欢自己买药抹，但不对症的话只会拖更久。建议你找医生看看，哪怕多跑几次医院也值。医生会根据你的具体情况开合适的药，可能是外用药膏，也可能是口服药，反正听医生的准没错。
饮食上也要注意，少吃辛辣刺激的东西，像辣椒、酒精这些应该先戒掉。多吃点清淡的蔬菜水果，对恢复有帮助。
最后，心理上别给自己太大压力。老是担心反而会影响康复。放松心态，按部就班地治疗，总会慢慢好转的。
如果还是没效果，不妨换个医院试试，有时候不同的医生会有不一样的思路。总之，坚持下去，别轻易放弃。
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