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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风发作时，脚趾、脚踝或膝盖会红肿热痛，让人难受。中医认为，按摩一些穴位可以缓解不适。
首先，可以按压太冲穴。这个穴位在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的凹陷处。每天用手指轻轻按揉几分钟，有助于疏通经络，减轻疼痛。
其次，三阴交穴也值得一试。它位于小腿内侧，脚踝上方约四指宽的位置。经常按摩这里，能调节体内气血，对缓解关节不适有帮助。
还有阳陵泉穴，在膝盖下方外侧，腓骨头前下方的凹陷处。按起来有点酸胀感是正常的，坚持几天，可能会感觉轻松些。
最后，合谷穴也很重要。它在手背上，大拇指和食指之间的高骨处。平时按一按，既能缓解疼痛，也能帮助身体放松。
不过，按摩只是辅助方法，饮食控制和按时就医更重要。发作严重时，还是要尽快看医生。
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