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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风是尿酸高引起的,饮食上得注意控制。平时要少吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜、浓肉汤这些。
红肉虽然不是特别高嘌呤,但吃多了也会增加尿酸,所以也得控制量。豆类和豆制品嘌呤也不低,少吃点。
啤酒和含糖饮料对痛风很不友好,容易让尿酸升高,戒掉。酒精本身就不利于尿酸排出,特别是啤酒,双重打击。
火锅汤底煮久了嘌呤很高,涮出来的菜也带嘌呤,吃火锅时尽量别喝汤。烧烤加啤酒是大忌,烤肉嘌呤高,再加上啤酒,很容易诱发痛风发作。
油炸食品、甜点虽然嘌呤不高,但会加重代谢负担,间接影响尿酸排泄,也要少碰。总体来说,饮食清淡、多喝水、少喝酒,对控制尿酸有帮助。
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