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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风发作时，脚背和小腿肿胀是常见现象。这是因为尿酸结晶沉积在关节和周围组织里，引发炎症反应。一开始可能会觉得轻微不适，接着就是明显的红肿热痛，尤其是晚上更明显。
这种情况要尽早处理，不然会影响走路，严重时连鞋子都穿不上。日常要注意饮食清淡，少吃动物内脏、海鲜、红肉这些高嘌呤食物。多喝水有助于排出体内多余的尿酸，对缓解症状有帮助。
平时也要注意休息，不要过度走动或站立，抬高患肢可以减轻肿胀感。如果疼痛明显，建议尽快就医，医生会根据情况开一些消炎止痛的药物，比如非甾体抗炎药之类的。
控制体重也很重要，太胖会增加尿酸生成。同时要限制饮酒，特别是啤酒，容易诱发痛风发作。定期复查血尿酸水平，按医嘱调整用药。
总之，痛风急性发作期要以休息为主，配合药物治疗，长期坚持健康的生活方式才能减少复发。
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