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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风发作时，关节容易肿胀疼痛，影响走路和日常活动。想缓解水肿，可以从以下几个方面入手。
多休息，减少走动，让患处放松。把脚抬高，高于心脏位置，有助于血液回流，减轻肿胀。
热敷或冷敷都可以试试。初期肿胀明显时，可以用冷敷减轻炎症；后期用热敷促进血液循环。
饮食上少吃海鲜、动物内脏、红肉这些高嘌呤食物，避免喝酒，尤其是啤酒。多吃蔬菜水果，多喝水，帮助身体排出尿酸。
穿宽松的鞋子，避免挤压肿胀部位。如果疼得厉害，可以去医院看医生，按医嘱用药，别自己乱吃药。
保持好体重，控制饮食，规律作息，也有助于预防痛风反复发作。
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