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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风小伙吃火锅,这事真得悠着点。火锅好吃,但嘌呤高,对痛风的人来说,简直就是“隐形地雷”。
那天几个朋友约着去吃火锅,这位小伙刚过三十,平时应酬多,饭局不断。一听说是麻辣锅底,还带海鲜拼盘的,心里直痒痒。结果一顿饭下来,第二天脚趾就肿了,疼得没法走路。
痛风是因为体内尿酸高,遇上火锅这种又油又咸又辣的吃法,尿酸更容易堆积。尤其是动物内脏、海鲜、浓汤这些,都是“危险分子”。很多人觉得偶尔吃一次没关系,可身体哪经得起这么折腾。
其实不是不能吃火锅,关键是怎么吃。清淡点的锅底好一些,比如冬瓜汤、白菜汤,再配上点蔬菜豆腐,少吃红肉和加工食品。涮菜之前先喝点苏打水,有助于碱化尿液,帮助排尿酸。
说到底,嘴上一时爽,不如身体舒服来得实在。年轻人别太放飞自我,吃火锅也得讲究科学搭配。健康才是贵的“单子”,谁都不能忽视。
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