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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风是一种常见的关节病，多因体内尿酸过高引起。尿酸结晶沉积在关节处，导致红肿热痛，最常见于大脚趾。
饮食是诱发痛风的重要因素。常吃海鲜、动物内脏、浓汤和饮酒，特别是啤酒，容易引发急性发作。甜饮料也别乱喝，果糖会增加尿酸生成。
痛风不是老年人的“专利”，越来越多的年轻人也被盯上，尤其是爱喝酒、爱吃肉的男性更容易中招。
控制体重、多喝水、少吃高嘌呤食物，是日常管理的关键。运动要适度，过度剧烈反而可能诱发痛风发作。
发现尿酸偏高不要慌，但也不能不管。定期体检，注意饮食结构，必要时遵医嘱用药，才能减少复发风险。
总之，痛风可防可控，关键在于坚持健康的生活方式。
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