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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
鸡肉是很多人日常饮食中的常见食材,但对痛风患者来说,吃多了可能不太合适。痛风是因为体内尿酸过高,而高嘌呤食物会加重这个问题。鸡肉属于中高嘌呤食物,尤其是鸡皮、鸡杂这些部位,嘌呤含量更高。
痛风发作时,身体会出现关节红肿热痛的情况,这时候更应避免吃嘌呤高的食物。就算是在平时,也建议控制鸡肉的摄入量,尽量少吃或不吃动物内脏和皮。
做鸡肉的时候,炖汤、红烧这类做法可能会让嘌呤溶到汤里,吃了更容易引起尿酸升高。所以建议用清蒸、水煮的方式,去掉浮油和汤汁再吃。
除了注意吃什么,多喝水也很重要,这样有助于把多余的尿酸排出去。平时可以多吃点蔬菜水果,帮助调节身体代谢。
总之,痛风患者不是完全不能吃鸡肉,而是要注意吃的量和做法,选择低嘌呤的部分,保持饮食均衡,才能更好地控制病情。
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